知っておこう、正しい熱中症対策！

岡山県倉敷市の運送業者『株式会社Nproject』です。
この記事では、正しい熱中症対策についてご紹介します。

こんな症状は危険！

夏場の屋外での作業は、熱中症に注意しなければなりません。
熱中症とは、体温調節がうまくできなくなり体温が上昇しすぎることで起こる病気で、重症化すると、最悪の場合、命に関わることもあるため早期発見・早期治療が重要です。
自分や周りの人が以下のような症状を感じたら、すぐに休憩をとり、水分や塩分を補給しましょう。
 
▷暑さやだるさを感じる
▷汗が止まらない
▷顔色が悪くなる
▷喉が渇く
▷頭痛やめまいがする
▷吐き気や嘔吐がある
▷筋肉がけいれんする
▷意識がもうろうとする
▷呼吸が苦しくなる

しっかり対策しよう！

熱中症は予防することができます。
私たちドライバーも、以下のような熱中症対策を日々行なっています。
 
▷日差しの強い場所を避ける
▷扇風機やエアコンなどを活用する
▷日傘や帽子を活用する
▷日陰でこまめな休憩をとる
▷水分や塩分をこまめに補給する
▷スポーツドリンクを飲む
▷冷たいタオルを首などに巻く
 
厳しい暑さが続きますが、正しい熱中症対策でこの夏を乗り越えましょう！